Haal maar diep adem. Haal maar diep adem en ontspan. Voel jezelf weer zachter worden. En je energie daarmee weer groter. Het mag. Het kan. Het is helemaal oké. Jij mag zo groot zijn als je bent. Laat maar uitdijen tot het vanzelf genoeg is.

Jij was nooit de oorzaak van de pijn. Jij was nooit de schuld. Je bent niet fout en ook niet wreed. Wanneer jouw doen en laten op een lijn komen met je zijn, is dat altijd iets om te vieren. Is dat altijd iets om in te ontspannen. Het mag en het kan. 

Jij bent verantwoordelijk voor wat je uitzendt de wereld in. En dat kan nooit verkeerd zijn wanneer het jouw hart laat zingen. Dat kan nooit verkeerd zijn wanneer het jouw liefde laat stromen. Haal maar diep adem. Het is oké. En jij ook.

Wanneer een ander de pijn voelt van eigen wonden en jij raakt deze aan door te doen wie je bent, dan kun je even schrikken. Kunnen jullie beide even schrikken. En van schrik kun je jouw muren omhoog gooien. Verdedigen omdat er uitgehaald wordt vanuit de pijn. 

Maar het gaat niet over jou. Het gaat niet over wie jij bent. Het gaat over oude pijnen en onzekerheden. Het gaat over eerdere verwondingen die aan de oppervlakte komen. Die geheeld willen worden. Gekoesterd en verzorgd. Door de ander. Door zichzelf.

Haal maar diep adem en ontspan. Laat je muren maar weer zacht worden. Het is oké. Voel maar waar je zo geschrokken bent. Is ook slechts oude pijn. En koester deze wond in jou. Je bent veilig nu. Want jij bent nu met jou. En daar kan niets naars tegenop. Wat ben je mooi.

Huil maar als je voelt dat je dat nodig hebt. En wees gewoon zachtjes bij je pijn. Bij dat kleine kind dat voelde dat het niet goed genoeg was. Niet lief genoeg, niet sterk genoeg, niet genoeg. Het is oké, het was maar een gedachte en nu hoef je die niet meer te denken.

Haal maar diep adem. Haal maar diep adem en ontspan. Voel jezelf maar weer zachter worden. En kijk dan nog eens met die zachte ogen naar de ander. Het is oké. Jullie vergisten je gewoon even en dachten dat het aan elkaar lag. Maar dat hoeft nu niet meer. 

Je mag uit de weg van de botsing stappen. Je mag van de wrijving een streling maken. Je mag helemaal alleen besluiten dat je jezelf wilt eren door jouw liefde uit te dragen. En dan mag de ander doen wat de ander kiest te doen. Het is oké. Jij bent oké. Want jij hebt altijd jou.